Waxaan jecel nahay farxad, waxaan jecel nahay saliida saliidda. Si kastaba ha noqotee, isticmaalka saliidaha saliidda ayaa mararka qaar keenaya dareen raaxo leh oo ceeb ah: iyadoo la adeegsanayo micnaheedu waa inaadan geli doonin xaalada hada jirta ama shucuur ahaan. Aynu dib u dhigno. Adigoo adeegsanaya saliidaha saliidda sariirta sariirta, dhab ahaantii waxaad xakameysaa farxaddaada oo aad naftaada u oggolaatid inaad wax ka badan tahay walxaha qarxa. Saliifihiinna shaqsiyeed waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo abuurista khibrado aad u xiiso badan, ha ahaato galmo, nabarro, ciyaaro jinsi ah ama labadaba!
Daraasad Jaamacadda Indiana oo ku lug leh 2453 dumar ah oo da'doodu tahay 1853 dumar ah oo da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 68
Saliidaha wuxuu ka caawiyaa kondhomka inuu dareemo fiicnaan
Kondhomyadu aad ayey muhiim ugu yihiin galmada galmada, siilka iyo galinta taranka iyo galmada afka. Waxay ka hortegi karaan faafitaanka cudurada galmada lagu kala qaado waxayna gacan ka geysan karaan ka hortagga uurka aan la rabin. Kondhomyo badan ayaa hadda haysta qadar yar oo saliid ah oo saliidaysa si ay howsha u fududeeyaan, laakiin dhammaan kondhomka oo dhami ma laha saliidaha. Khilaafka ayaa sidoo kale qalajin doona kondhomka. Waxaan kugula talineynaa isticmaalka saliidaha ku saleysan biyaha, oo aan wax u dhimayo daacadnimada cinjirka loo isticmaalo cinjirka galmada badankood. Haddii aad dalbato qadar yar oo saliid ah ka hor intaadan xidhin kondhom, ka dibna si tartiib ah cinjirka galmada saar. Kadib, ka dib markaad gasho kondhomka, ku codso wax badan si looga hortago inaad ilmeysato! U oggolow lammaanahaagu sidoo kale waxoogaa dabadeed, ayaa sii badanaya!
Saliidaha ayaa ka caawiya futada inuu dareemo fiicnaan (aamin ah)
Galmada dabadadu waa habka ugu jecel ee loogu ciyaaro dad badan, laakiin waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo raaxeysto. Isku dhafan ama saliida qaro weyn ee biyaha ku saleysan ayaa aad ugu habboon in la isticmaalo. Maadaama daloolka dabada uusan lahayn shaqo is-lahaansho, saliidaha ma aha oo kaliya futada ka dhigista dabada, laakiin sidoo kale waxay wanaajisaa orodkaaga!
Saliidda saliidda ayaa caawisa qalajinta
In kasta oo la shiday, mararka qaarkood jirkaaga ayay qaadataa in muddo ah ay maskaxdaada ku qabtaan. Xulka siilka ayaa si dabiici ah u jiqaya markii la toosiyo, laakiin mararka qaarkood waxay u baahan tahay taageero dheeri ah. Tani waa iska caadi! Taasi waa sababta loo abuuro cunsur muhiim ah oo jinsi ah, maxaa yeelay waxay u oggolaaneysaa jirkaaga waqti ku filan oo aad maskaxdaada ku hagaagayso. Intaas waxaa sii dheer, dumarka qaar ma laha jibbaar Saliidaha ayaa aad uga caawinaya yareynta cadaadiska!
Saliidaha ayaa ka caawiya kordhinta xiisaha
Saliida lagu soo bandhigo saliidaha nolol maalmeedkaaga waa hab wanaagsan oo lagugu dhigto inaad dareento hal abuur iyo dhiirrigelin badan. Xeerka sheyga ee codsashada saliidaha naftaada ama lammaanahaaga ayaa ah mid kacsan - waayo-aragnimo u horseedi karta xoogaa hore oo hore oo hore u sii dheeraan!
Waqtiga Post: Noven-11-2022